Słów kilka

O sobie…

Jestem urodzonym praktykiem. Z natury stosuję się tylko do tych zasad, które sprawdzają się w życiu codziennym. Jeśli coś nie funkcjonuje praktycznie, lub działa wyłącznie w teorii, to ma niewątpliwie o wiele mniejszą wartość doświadczalną niż rzeczy, które można wdrożyć we własne życie. Od wielu lat poszukuję doświadczeń transformujących i zmieniających moją egzystencje na lepszą.

Poszukiwania te doprowadziły mnie do odkrycia i zastosowania (z sukcesami) wielu sposobów pracy z ciałem, umysłem i duchem. Wyzwania życiowe spowodowały iż stałem się swoistym poligonem doświadczalnym dla stresu, emocji i traumatycznych wydarzeń. Ale w myśl zasady – “co cię nie zabije to cię wzmocni” – wstałem z kolan silniejszy i nauczyłem się na własnej tkance jak płynąć w nurcie ciągłych zmian i przeciwności, a w rezultacie jak żyć bardziej świadomie (nadal się uczę) i co robić aby życie nie przeciekało ci przez palce.

MOJA DROGA

Głęboki wpływ wywarła na mnie szczególnie bliska memu sercu Japonia. Wielokrotne wizyty umożliwiły mi między innymi opanowanie starożytnych japońskich praktyk radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Jako jedna z nielicznych osób spoza Japonii ukończyłem wytrzymałościowy trening medytacyjny „NANAMARU”, zwieńczeniem którego było zdobycie góry Fuji.

Skończyłem Akademię Skutecznego Działania Iwony Majewskiej Opiełki, dzięki której zyskałem szeroką i praktyczną wiedzę na temat jak rozwój i psychologię stosować w biznesie.

Konsekwencją ponad 12-letniej praktyki jogi było ukończenie międzynarodowego certyfikowanego kursu nauczycielskiego Kundalini Jogi wg systemu Yogi Bhajana.

Od kilku lat prowadzę warsztaty związane z rozwojem osobowości, oraz regularne zajęcia z jogi i wyjazdowe odosobnienia. Organizuję również tematyczne podróże za granicę z jogą i medytacja w tle (np narty Livigno, letnie wakacje Alicante)

WYKSZTAŁCENIE i PRACA

Jestem absolwentem Uniwersytetu Gdańskiego kierunku Organizacja i Zarządzanie. Podyplomowo ukończyłem na UG “Gedanistykę”.
Prowadzenie własnych firm na różnych polach, takich jak: gastronomia, handel , produkcja (odzież) oraz szkolenia  dało mi szeroki horyzont i bogate doświadczenie. I było przyczynkiem do tego, by zacząć działać w sferze publicznej, czego rezultatem jest stworzenie Fundacji “Lepiej Żyć Lepiej”, która zajmuje się propagowaniem zdrowego stylu życia i rozwoju szeroko pojętej świadomości. Wszystko po to, by szczęśliwiej żyć.

Szczególnie dobrze się czuję w pomocy ludziom w radzeniu sobie ze stresem. Stąd w moich zainteresowaniach joga i medytacje – czyli skończone kursy i szkolenia np “Stres i witalność” z Sadhaną Singiem z Włoch, czy świeżo rozpoczęte podyplomowe studia “Relaksacja i Joga” na AWF w Warszawie. Ale zapewne najważniejsze to moje osobiste doświadczenia związane z czuciem i byciem w traumatycznych, trudnych sytuacjach i relacjach, powodujących napięcia i stres. Chętnie dzielę się swoimi spostrzeżeniami i sposobami jak sobie radzić w takich okolicznościach, prowadząc indywidualne (bądź w małych grupkach) spotkania z szeroką częścią praktyczną i teorią. Poczytaj o programie STRES – PIERWSZA POMOC.

Firmy i instytucje, z którymi współpracowałem znajdziesz w zakładce REFERENCJE.

CO MNIE KRĘCI

Najbardziej to kręci mnie bliski kontakt z drugim człowiekiem. Wydaje mi się, że głęboka relacja na płaszczyźnie związkowej, przyjacielskiej czy rodzicielskiej daje nam to, czego potrzebujemy w życiu, czyli poczucie spełnienia, zaufanie do siebie i innych oraz wiarę we własne siły. Autentyczna bliskość, a nie maski i fasady, które każdy (czasami bezwiednie) przywdziewa aby lepiej wypaść, prawdziwa otwartość, a nie izolacja i samotność mimo tłumu, to są wartości, które sprawiają że warto żyć.

Jestem przekonany i wielokrotnie tego doświadczyłem, że nie jesteśmy sami, że istnieje tzw. “czynnik sprawczy” czyli wszystko co wydaje nam się losowymi i nieprzewidywalnymi zdarzeniami na poziomie subatomowym (jak mówią fizycy kwantowi) ma głęboki sens i dzieje się po coś, a KTOŚ nad tym wszystkim czuwa (albo i nie).

Lubię wpatrywać się w abstrakcyjne wzorki na drewnianej podłodze, które po dłuższym przyglądaniu się przybierają znajome formy: twarzy, sylwetek, zwierząt a nawet całych obrazów :) Sprawia mi przyjemność patrzenie na przechodzących ludzi np. na ławeczce na Monciaku. Uwielbiam sushi – najlepsze to kupione i zjedzone przed supermarketem w Kyoto. Itadaki mas.

A tak poza tym, to od lat jestem wierny serii książek „Rozmowy z Bogiem” N. D. Walscha, oraz naukom Eckharta Tolle, którego książki powalają na kolana. Równie chętnie czytam książki historyczne opowiadające o Gdańsku. Jeżdżę na rowerze po trójmiejskich lasach poszukując pamiątek i pozostałości z przedwojennych czasów. Jestem także fanem koszykówki i piłki nożnej. Jak na pierwsze “słów kilka o…” to tyle…

e-mail: pawel@gutral.pl

tel.kom. 601 63 27 04